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Tatsächlich ist es im Rahmen alltäglicher Aufgaben und Verpflichtungen herausfordernd, körperlich und geistig gesund zu bleiben. Um anhaltenden Stressgefühlen und Überforderung dauerhaft standzuhalten, benötigen Sie also stabile Anker in Ihrem Alltag. Neben einem sozial, stabilen Umfeld können auch Körperübungen dazu beitragen, Ihr inneres Gleichgewicht zu erhalten. Doch hier kommt erschwerend hinzu, dass uns der Gesundheitsmarkt eine Vielzahl an Gesundheitsangeboten bietet, auf die Sie zurückgreifen können. Welche therapeutischen und sportlichen Maßnahmen sind in Anbetracht Ihres gesundheitlichen Anliegens also wirklich für Sie geeignet? Damit Sie sich nicht im Dschungel unzähliger Therapiemöglichkeiten untergehen, unterstützt Sie hierbei eine Gesundheitsberatung online.
So bietet Ihnen ein digitaler Beratungstermin eine Orientierung, welche gesundheitlichen Maßnahmen und therapeutischen Ansätze bei Ihrem individuellen Anliegen zur Auswahl stehen.
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unverbindlich und kostenlos
in einem ersten Gespräch beraten.
physiotherapeutische Beratung
Kathy Börner
Tel: 0178 961 76 23
info@physio-macht-lebendig.de
Neben einer kompetenten Beratung zu vorliegenden körperlichen Krankheiten und Bewegungsstörungen unterstützt Sie eine Gesundheitsberatung online auch dabei, gesund zu bleiben. Denn wie sagt man so schön? „Vorsorge ist bekanntlich besser als Nachsorge“.
Mit anderen Worten ausgedrückt kann eine digitale Bewegungstherapie ebenfalls dazu beitragen, körperlich und geistig fit zu bleiben, ohne das bereits körperliche Krankheiten bestehen.
Falls auch Sie sich gesundheitliche Veränderungen wünschen und nach gezielten Lösungen zu Ihrer persönlichen Situation suchen, können Sie gern Kontakt mit mir aufnehmen.
Denn mit Hilfe einer Gesundheitsberatung online erhalten Sie den Raum, den Sie benötigen, um für sich und Ihre Gesundheit hilfreiche Entscheidungen zu treffen und das für Sie passende Gesundheitsangebot zu finden.
Tatsächlich besteht einer der unschlagbaren Vorteile einer digitalen Gesundheitsberatung darin, dass diese ganzheitlich ausgerichtet ist. Mit anderen Worten formuliert, schauen wir gemeinsam, welche körperlichen und seelischen Ausrichtungen es braucht, damit Sie Ihr ganzheitliches Wohlbefinden positiv beeinflussen und Ihre allgemeine Gesundheit stärken können.
Doch bei welchen individuellen, gesundheitlichen Anliegen kommt eine digitale Sprechstunde überhaupt für Sie infrage? Einerseits können anhaltende, orthopädische Hintergründe die Bewegung Ihres Körpers beeinträchtigen, sodass eine Videosprechstunde Sie unterstützen kann, Ihre Beweglichkeit zu verbessern. In diesem Rahmen ist eine digitale Bewegungstherapie angezeigt bei u. a. folgenden Symptomen:
Darüber hinaus können auch internistische Ursachen körperliche Beschwerden auslösen, die mit einer Physiotherapie online behandelt werden können, wie z. B.:
Doch auch bei mentalen Symptomen kommt eine online Gesundheitsberatung zum Einsatz, wie u. a. bei:
Doch über körperliche Erkrankungen und seelische Stressfaktoren hinaus ist eine digitale Videosprechstunde auch als Vorsorgemaßnahme wunderbar geeignet.
Denn eines ist sicher: Ihr Wohlbefinden steht jederzeit an erster Stelle. Damit das auch so bleibt, benötigt Ihr Körper auch im Alltagsstress Fürsorge und Zuwendung.
Doch beruflich, steigende Anforderungen, private Veränderungen, soziale Erwartungen etc. können das körperliche und seelische Gleichgewicht stören. Für den Fall, dass Sie also auch in stressigen Lebensphasen eine professionelle Unterstützung benötigen, stellt die Online Beratung eine wichtige Unterstützung dar.
Als Alternative zur mobilen Physiotherapie hat die digitale Therapie eine Menge unschlagbarer Vorzüge. So genießen Sie hierbei u. a.:
Örtliche Unabhängigkeit
Falls es im öffentlichen Nahverkehr zu unvorhersehbaren Zugausfällen oder angekündigten Streiksituationen kommt, bietet Ihnen eine Videosprechstunde dennoch die Möglichkeit, Ihr gesundheitliches Anliegen professionell zu besprechen.
Zeitliche Freiheit
Dadurch, dass der Anfahrtsweg in eine Praxis entfällt, sparen Sie wertvolle Zeit und können Ihren Alltag so effizienter nutzen. Außerdem erhalten Sie in einer therapeutischen Online Sitzung den persönlichen Raum, den Sie benötigen, damit wir gemeinsam eine Lösung für Ihr gesundheitliches Anliegen finden.
Finanzielle Vorteile
Im Gegensatz zu einem Präsenztermin mit eine*r mobilen Physiotherapeut*in sparen Sie bei der Inanspruchnahme einer Gesundheitsberatung online Geld. Einerseits verzichten Sie somit auf die Hausbesuchspauschale, die bei einer Physiotherapie zu Hause anfallen würde und andererseits können Sie die Termindauer zwischen 30 und 60 Minuten selbst wählen, wodurch die Kosten ebenfalls geringer ausfallen. Denn bei einer klassischen, mobilen Physiotherapie berechnet der Therapeut meistens einen pauschalen Stundenpreis, auch wenn die*der Kund*in nur eine Therapiezeit von 30 Minuten bucht.
Bürokoratische Freiheit
Ein weiterer Vorteil bei Online Gesundheitsberatungen besteht darin, dass Sie ohne bürokratischen Aufwand Ihren Wunschtermin mit mir vereinbaren können. Dadurch, dass die digitale Sprechstunde eine private Leistung ist, sind Sie demnach nicht von der Finanzierung Ihrer Krankenkasse abhängig. Somit haben Sie jederzeit die Möglichkeit, sich eine professionelle, therapeutische Meinung zu Ihrem gesundheitlichen Anliegen einzuholen.
Als Physiotherapeutin freue ich mich darauf, Sie im Alltag rund um die Themen Gesundheit, Bewegung und Wohlbefinden zu begleiten. Damit Sie sich ein genaueres Bild über die Inhalte einer Gesundheitsberatung online machen können, erhalten Sie hiermit eine Übersicht über mein digitales, therapeutisches Angebot. So profitieren Sie von kompetenter Unterstützung zu folgenden fachlichen Schwerpunkten:
Einerseits hilft Ihnen eine ganzheitliche, digitale Bewegungstherapie dabei orthopädische Beschwerden wie z. B. Arthrose/Arthritis oder haltungsbedingte Rückenschmerzen zu lindern.
Andererseits kommen Bewegungsübungen auch nach Operationen an der Schulter, der Hüfte oder dem Knie zum Einsatz und tragen dazu bei, dass Sie Ihren Körper wieder besser bewegen können.
Wenn Sie fit bleiben möchten, eignen sich aktive Übungen per Videosprechstunde ebenfalls prima als Vorsorgemaßnahme. Hierbei haben Sie u. a. die Wahl zwischen:
Im Alltag beweglich zu bleiben und auf Ihre Gesundheit zu achten, hilft Ihnen dabei, dass Sie Ihr Immunsystem stärken. Ergänzend dazu spielt ebenfalls eine gesunde Lebensweise, eine ausgewogene Ernährung sowie ein passender Umgang mit Stress eine wichtige Rolle, damit Sie körperlich und geistig im Gleichgewicht bleiben. So haben Sie im Rahmen einer Online Gesundheitsberatung ebenfalls die Möglichkeit, Techniken im Umgang mit Stressgefühlen zu erlernen. Hierbei kommen dann u. a. Atemtechniken bei Stress und Achtsamkeitstraining zum Einsatz, welche wissenschaftlich belegt, Stressgefühle minimieren und das allgemeine Wohlbefinden verbessern können.
Auch wenn Sie mit den vielfältigen Symptomen des prämenstruellen Syndroms (PMS) zu kämpfen haben, kann eine Videosprechstunde eine wichtige Unterstützung bieten. Denn hier besprechen wir gemeinsam, wie Sie vorhandene, körperliche und seelische Begleiterscheinungen des PMS mit Hilfe von Ernährung, Bewegung, Stressregulation und sonstigen Maßnahmen positiv beeinflussen können, um wieder mehr Kraft im Alltag zu haben.